Duygusal yeme isteğini engellemenin yolları!Psikolog Tansu Ocak, karantina ve belirsizliğin yarattığı stresin duygusal yeme davranışına yol açtığını belirtti. Stres dolayısıyla kortizol seviyemizin yükselmesi bizi daha aç hissettiriyor diyen Psikolog Ocak, aşırı yemenin önüne geçmek için yapılması gerekenleri anlattı.
17.12.2020Sağlık