.
Bütün dünya kış saati uygulamasına geçerken Rusya, Devlet Başkanı Dimitri Medvedev’in onayıyla yaz saatine devam kararı aldı. Medvedev bu kararı Rusların saat değişimi sebebiyle yaşadığı strese engel olmak amacıyla aldığı bildirildi. Rus uzmanlara göre ülkede saat değişikliği dönemlerinde intihar olanları artıyor. Uzmanlar Rusya’nın yaz saati uygulamasında devam ettiği için uluslararası bağlantıları bulunan iş kolları ile hava ve demiryolları şirketlerinde sıkıntılar yaşanacağını belirtiyor. Rusya Devlet Başkanı Dmitri Medvedev doğu ve batı arasında 11 saat olan zaman dilimini 9’a indiren ve sürekli yaz saati dönemini başlatan yasayı daha önce onaylamıştı. Rusya’da bu pazar günü yüzbinlerce cep telefonu ve kişisel bilgisayar otomatik olarak kış saati uygulamasına geçerek saatleri bir saat geri aldı. Bazı çalışanlar ise geri alınan saat nedeni ile bir saat daha fazla mesai yaptı. Türk uzmanlar ise saat değişiminin insanın vücut ritminde bu kadar ciddi değişikliklere neden olmayacağı yönünde görüş bildiriyor.
‘Stres artıyor’
Prof. Dr. İlhan Erdoğan (İstanbul Üniversitesi Davranış Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi): “İntihara sebep olma ihtimali çok düşük. Böyle bir bilimsel bulgu yok. Ancak saatlerin ileri-geri alınması ya da günlerin uzalıp-kısalması gibi büyük dönüm zamanları vücudun uyumunu bozuyor. Her vücudun bir uyanma saati vardır. Ancak bu dönemlerde insanlar erken uyanıp kalkma saatinde tekrar uyumaya başlıyor. Bu yüzden yorgun kalkıyor. Bu durum stresi biraz arttırırken, yaşam zevkini de azaltıyor. “
‘Abartmamak lazım’
Dr. Ayhan Akcan (Bakırköy Psikiyatri Tedavi ve Araştırma Merkezi): İnsan vücudunun çalışma ve uyku saatlerini belirleyen sirkadyen dediğimiz bir ritmi var. Vücut biyolojik olarak buna ve günışığına uygun çalışır. Ülkemizde doğuyla batı arasında saat farkı yok ama Rusya’da 7-8 saat fark olan yerler var. Bu değişiklik dengeyi bozduğu için stres, öfkelenme ve buna bağlı olarak intihar riskini arttırması gibi durumlar olabilir ama çok abartmamak lazım. Bu fark çok ciddi bir stres ya da intihar durumu yaratmaz.
