Yoğurt Kaç Kalori? Yoğurt Besin Değerleri Ve Kalorisi...

Yoğurt, en zengin kalsiyum kaynaklarından biridir. Ayrıca protein ve karbonhidrat değeri de taşıyan yüksek kalite bir besindir. Türk mutfağının vazgeçilmezi olan yoğurt tüm dünyada tanınmaktadır. Homojen bir yapıya sahip olan yoğurt, kaynatılan süt mayalanarak bakteri pıhtılaşması sonucunda elde edilmektedir.