YaşamYaz sıcağında kafein tüketince bakın ne oluyor! Kış gelene kadar ağzınıza sürmeyin
Yaz sıcağında kafein tüketince bakın ne oluyor! Kış gelene kadar ağzınıza sürmeyin
Kavurucu sıcakların gelişiyle serinleten içecek ve yiyecekler neredeyse baş ucumuzda durur. Ancak bazı besinlerin yaz sıcağında tüketilmesi olumsuz sonuçlara neden olabilir. İşte o liste...
• 16 Haziran 2024 - 14:37 • Son Güncelleme:
• 16 Haziran 2024 - 14:37 • Son Güncelleme:
1
Sinir sistemini uyarıp aşırı terlemeye neden olan bazı yiyecek ve içecekler vardır. Bu yüzden terleten besinlerden yaz boyu uzak durmamız gerekir.
2
Kapsaisin adı verilen bir bileşenin bulunduğu baharatlar beynimize gönderdiği sinyallerle sinir reseptörlerine bağlanır ve vücuda ısı yüklenir.
3
Vücut aldığı bu sinyali otomatik olarak terlemeye dönüştürür. O yüzden yaz boyunca baharatlı yiyeceklerden uzak durulması gerekir.
4
Vücudun iç ısısını yükselten sıcak içecek ve yiyecekler de bu sıcaklarda ter bezlerini harekete geçirir.
5
Yükselen vücut ısısı terlemeyle birlikte soğumaya başlar ve sıcak ürünler tüketmek o yüzden sanıldığı kadar kötü değildir.
6
Kafeinli ürünler de vücudun sinir sistemini uyarır. Ter bezleri harekete geçer.
