Sadece 5 soruyla özgüven ölçen test: Kendinize ne kadar güveniyorsunuz?
Özgüven bireyin kendine olan inancı, yetenek ve becerilerine olan güvenini ifade eder. Kendine güvenin her insan başkalarının da görüş ve fikirlerini önemser. Özgüvenli olup olmadığınızı ölçen bu 5 soruluk testi geçtiğiniz takdirde siz özgüven sahibi bir insansınız demektir.
Bu 5 soruluk özgüven testinde verdiğiniz cevaplar sonrasında aldığınız puanlar toplanır. Ve ne kadar özgüvenli olduğunuz ortaya çıkar.
1- Beceri ve yeteneklerime...
A) Hiç güvenmiyorum : 4 puan
B) Güvenmiyorum: 8 puan
C) Ne güveniyorum, ne güvenmiyorum: 12 puan
D) Güveniyorum: 16 puan
E) Çok güveniyorum: 20 puan
2- Kendimi başkalarıyla kıyaslıyorum ve...
A) Çok ezik hissediyorum: 4 puan
B) Ezik hissediyorum: 8 puan
C) Ne ezik hissediyorum, ne ezik hissetmiyorum: 12 puan
D) Ezik hissetmiyorum: 16 puan
E) Hiç ezik hissetmiyorum: 20 puan
3- Dış görünüşümden...
A) Hiç memnun değilim: 4 puan
B) Memnun değilim: 8 puan
C) Ne memnunum, ne memnun değilim: 12 puan
D) Memnunum: 16 puan
E) Çok memnunum: 20 puan
4- İnsanların bana sayı gösterdiğini...
A) Hiç düşünmüyorum: 4 puan
B) Düşünmüyorum: 8 puan
C) Ne düşünüyorum, ne düşünmüyorum: 12 puan
D) Düşünüyorum: 16 puan
E) Tamamen düşünüyorum: 20 puan
5- Diğer insanların benimle ilgili görüşlerii...
A) Çok kaygılandırıyor: 4 puan
B) Kaygılandırıyor: 8 puan
C) Ne kaygılandırıyor, ne kaygılandırmıyor: 12 puan
D) Kaygılandırmıyor: 16 puan
E) Hiç kaygılandırmıyor: 20 puan
SONUÇLAR:
20-50 Puan: Çok düşük özgüven
50-60 Puan: Düşük özgüven
60 -70 Puan: Ortalama özgüven
70 - 80 Puan: Yeterli özgüven
80 - 100 Puan: Yüksek özgüven