Osmanlı'nın vazgeçilmez lezzeti şimdi çayın yanında şifa dağıtıyor! Çayı da var yağı da: Her gün 1 fincanı kolestrolü dengeliyor
Yüzyıllar öncesinden Türk mutfağına miras kalan bergamot, şifa dolu içeriğiyle şimdilerde çayın yanında aroma vermek için tüketiliyor. Bergamot nasıl kullanılmalı?
![Osmanlının vazgeçilmez lezzeti şimdi çayın yanında şifa dağıtıyor Çayı da var yağı da: Her gün 1 fincanı kolestrolü dengeliyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66826734cb43b4568bd42882.jpg)
Tıp kitaplarında bergamot bitkisinden turunç ya da ağaç kabuğu olarak bahsedilir. Bergamot reçeli de Osmanlı döneminden bu yana mutfaklarda yer alır. Türk Patent ve Marka Kurumu tarafından Antalya Bergamot Kabuğu Reçeli olarak tescillendi.
![Osmanlının vazgeçilmez lezzeti şimdi çayın yanında şifa dağıtıyor Çayı da var yağı da: Her gün 1 fincanı kolestrolü dengeliyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66826735cb43b4568bd42888.jpg)
Damarların tıkanmasının önlenmesi ve kalp, damar hastalıklarının riskini azaltması noktasında bergamot yardımcı bir bitki olarak görülür. Antioksidan özelliği kötü kolestrol konusunda destek sağlar. Özellikle çay olarak tüketilince kilo vermede etkili olur. Az da olsa kafein içerir ve bu da vücuda enerji verir.
![Osmanlının vazgeçilmez lezzeti şimdi çayın yanında şifa dağıtıyor Çayı da var yağı da: Her gün 1 fincanı kolestrolü dengeliyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66826734cb43b4568bd42886.jpg)
Demlenmiş bergamot yapraklarının buharını solumak da baş ağrısı ve sinüs sorunları; öksürük, grip ve mide bulantısına iyi gelebilir. Yemeklerden sonra oluşan hazımsızlık, mide ağrısı ve mide rahatsızlıklarını bergamot hafifletebilir.
![Osmanlının vazgeçilmez lezzeti şimdi çayın yanında şifa dağıtıyor Çayı da var yağı da: Her gün 1 fincanı kolestrolü dengeliyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66826736cb43b4568bd4288a.jpg)
Sindirim sistemi için oldukça faydalı olduğu düşünülen bergamot çayı metabolizmayı hızlandırır. Ağız ve diş sağlığı açısından birçok yararı bılunur.
![Osmanlının vazgeçilmez lezzeti şimdi çayın yanında şifa dağıtıyor Çayı da var yağı da: Her gün 1 fincanı kolestrolü dengeliyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66826734cb43b4568bd42884.jpg)
Bergamot'un antiseptik etkileri öne çıkar. Kabuğundan elde edilen yağın eski kültürlerde antiseptik amaçlı kullanıldığı görülür. Bergamot yağı, dezenfektan, canlandırıcı ve dengeleyici etkileriyle bilinr. Ancak yoğun bir şekilde cilde sürülmemesi tavsiye edilir. Bu yağı sürdükten sonra güneşe çıkılmaması gerekir.
![Osmanlının vazgeçilmez lezzeti şimdi çayın yanında şifa dağıtıyor Çayı da var yağı da: Her gün 1 fincanı kolestrolü dengeliyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66826736cb43b4568bd4288c.jpg)
BERGAMOT ÇAYI NASIL İÇİLİR?
Kolestrol seviyesini dengelemek için her gün 1 fincan bergamot çayı yardımcı olur. Günce 2 fincan yeşil çay ve 6 fincan siyah çayın etkileri kadar vardır.