Limon suyunu kaynatıp içince bu dert bitiyor; Limonu olanlar dolaptan çıkarıp hemen denesin
Limon her şekliyle şifa dağıtır. Ancak kaynamış limon suyu özellikle o derdi kökünden bitiriyor. İşte detaylar...
![Limon suyunu kaynatıp içince bu dert bitiyor; Limonu olanlar dolaptan çıkarıp hemen denesin](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66939a4da13b4e92f52d0e96.jpg)
Tek başına tükettiğinizde faydası saymakla bitmeyen limonun kaynatılmış hali de şifa dağıtıyor. Kilo kontrolü için de etkili bir yöntem olduğu ifade edilir. İşte limonu kaynatıp içmenin vücuda olan faydaları...
![Limon suyunu kaynatıp içince bu dert bitiyor; Limonu olanlar dolaptan çıkarıp hemen denesin](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66939a4da13b4e92f52d0e98.jpg)
Yüksek C vitamini içeren limon, bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücudun enfeksiyonlara karşı direncini de, beyaz kan hücrelerinin üretimini de artırır.
![Limon suyunu kaynatıp içince bu dert bitiyor; Limonu olanlar dolaptan çıkarıp hemen denesin](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66939a4fa13b4e92f52d0ea0.jpg)
Sindirim sistemine olan faydaları da göz ardı edilemez. Mide asidini dengeler ve hazımsızlık, şişkinlik sorunlarını giderebilir. Yağlı ve ağır yemeklerden sonra bir bardak kaynamış limon suyu mideyi rahatlatır.
![Limon suyunu kaynatıp içince bu dert bitiyor; Limonu olanlar dolaptan çıkarıp hemen denesin](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66939a4ea13b4e92f52d0e9e.jpg)
Limon suyunda doğal asidik yapı vardır. Bağırsak hareketlerini düzenleyen limon, kabızlığı da öneleyebilir.
![Limon suyunu kaynatıp içince bu dert bitiyor; Limonu olanlar dolaptan çıkarıp hemen denesin](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66939a4ea13b4e92f52d0e9c.jpg)
Aç karnına içilen bir bardak ılık limon suyu karaciğerin temizlenmesine etki eder. Toksinlerin vücuttan atılmasıyla birlikte cilt sağlığı da derinden etkilenir.
![Limon suyunu kaynatıp içince bu dert bitiyor; Limonu olanlar dolaptan çıkarıp hemen denesin](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66939a4da13b4e92f52d0e9a.jpg)
Enerji verici özelliği de bilinir. Limonun içindeki vitaminler yorgunluğu azaltır ve aktif olmanıza etki eder. Stresi azaltır ve ruh halini iyileştirebilir.
![Limon suyunu kaynatıp içince bu dert bitiyor; Limonu olanlar dolaptan çıkarıp hemen denesin](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66939a50a13b4e92f52d0ea4.jpg)
Pektin lifi limonun içeriğinde yer alır. Bu lif, iştahı keser. Diyet yapanlar için destekleyici özelliği vardır. Limon suyu daha az yemenizi sağlar.
![Limon suyunu kaynatıp içince bu dert bitiyor; Limonu olanlar dolaptan çıkarıp hemen denesin](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/66939a50a13b4e92f52d0ea6.jpg)
Metabolizmayı hızlandırmak için ortadan ikiye kesilmiş limonu 5 bardak suyun içinde kaynatın. Ilıklaşınca 2 kaşık bal ekleyip 1 bardak içebilirsiniz. Mide çalışmaya başlayacaktır.