Gözleri dürbün gibi yapan soğuk kür; Lokman Hekim'in tarifine İbn-i Sina da reçete veriyor! Zeytinyağı ekleyince sonuç gösteriyor
Lokman Hekim ve İbn-i Sina gibi bilim insanları gözleri dürbün gibi keskinleştiren soğuk kürlerini yüzyıllar öncesinden veriyor. Göz sağlığına iyi gelen kürü deneyen pişman olmuyor.
![Gözleri dürbün gibi yapan soğuk kür; Lokman Hekimin tarifine İbn-i Sina da reçete veriyor Zeytinyağı ekleyince sonuç gösteriyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/668fb51642044ff93e0f0faa.jpg)
Yüksek miktarda A vitamini içeren Havuç, göze sunduğu katkılarla biliniyor.
![Gözleri dürbün gibi yapan soğuk kür; Lokman Hekimin tarifine İbn-i Sina da reçete veriyor Zeytinyağı ekleyince sonuç gösteriyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/668fb51642044ff93e0f0fab.jpg)
İbn-i Sina da havucun bu gücünü yüzlerce yıl öncesinden görmüş bir bilim insanıdır. Gözlerin görüşünü keskinleştiren bu kür önerilerde başı çekiyor.
![Gözleri dürbün gibi yapan soğuk kür; Lokman Hekimin tarifine İbn-i Sina da reçete veriyor Zeytinyağı ekleyince sonuç gösteriyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/668fb51642044ff93e0f0fae.jpg)
Lokman Hekim ve İbn-i Sina'nın gözler için önerdiği pratik kür tarifine gelin birlikte bakalım.
![Gözleri dürbün gibi yapan soğuk kür; Lokman Hekimin tarifine İbn-i Sina da reçete veriyor Zeytinyağı ekleyince sonuç gösteriyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/668fb51642044ff93e0f0fb3.jpg)
2 tane havuç alarak onları kuyruk kısmından başlayarak dilimleyin.
![Gözleri dürbün gibi yapan soğuk kür; Lokman Hekimin tarifine İbn-i Sina da reçete veriyor Zeytinyağı ekleyince sonuç gösteriyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/668fb51642044ff93e0f0fb2.jpg)
Dilimlenen havuçları fırında 5 dakika kadar bekletin.
![Gözleri dürbün gibi yapan soğuk kür; Lokman Hekimin tarifine İbn-i Sina da reçete veriyor Zeytinyağı ekleyince sonuç gösteriyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/668fb51642044ff93e0f0fb0.jpg)
Pişirdiğiniz havuçları bir kaba aldıktan sonra 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin.
![Gözleri dürbün gibi yapan soğuk kür; Lokman Hekimin tarifine İbn-i Sina da reçete veriyor Zeytinyağı ekleyince sonuç gösteriyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/668fb51742044ff93e0f0fb6.jpg)
Püre haline gelene kadar havuçları ezin ve düzenli olarak her gün tüketin.
![Gözleri dürbün gibi yapan soğuk kür; Lokman Hekimin tarifine İbn-i Sina da reçete veriyor Zeytinyağı ekleyince sonuç gösteriyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/668fb51742044ff93e0f0fb8.jpg)
Beta karoten zengini havuç, A vitamini olarak metabolize olur ve göz sağlığına iyi gelir.
![Gözleri dürbün gibi yapan soğuk kür; Lokman Hekimin tarifine İbn-i Sina da reçete veriyor Zeytinyağı ekleyince sonuç gösteriyor](https://image.gazetevatan.com/i/gazetevatan/75/750x0/668fb51742044ff93e0f0fba.jpg)
Havuçlar antioksidan bileşikler içerir (beta-karoten gibi), serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önleyebilir ve kanser gibi hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.