Fark etmeden de olsa yapıyoruz: İşte uyku kalitesini bozan 7 alışkanlık
Gün içerisinde yaptığımız alışkanlıklar uyku kalitemizi etkileyebilir. Farkında olmadan bu rutinleri yapsak da gece yatağa girdiğimizde bir türlü uyku tutmaz. İşte uyku kalitesini bozan 7 kötü alışkanlık...
• 06 Ağustos 2023 - 17:26 • Son Güncelleme:
• 06 Ağustos 2023 - 17:26 • Son Güncelleme: