Eris varyantından korunmada etkili olan gıdalar! Uzman isim tek tek saydı
Eris varyantı tehlikesi tüm dünyada etkisini sürdürürken Türkiye'de de hızlı yayılmaya başladı. Diyetisyen Gizem Güneş, beslenmenin önemine dikkat çekti. Turunçgillerin C vitamini açısından yüksek olduğunu söyleyen Güneş, ”Öncelikle turunçgiller önem taşıyor. C vitamini açısından oldukça yüksek. Portakal mandalina gibi besinleri sofranızdan eksik etmiyoruz. Ispanak roka gibi A, C vitamini yüksek lif başkanından yüksek besinleri sofralarımız ekliyoruz. Tüm bunların yanında sarımsak anti bakteriyel hem de antiviral olduğu için bağışıklığı güçlendirecek etkisi var” dedi.
ZONGULDAK (İHA)
• 27 Eylül 2023 - 15:25 • Son Güncelleme:
ZONGULDAK (İHA)
• 27 Eylül 2023 - 15:25 • Son Güncelleme: