Çocuklarda ekran bağımlılığı evdeki huzuru bozuyor: Günlük ihtiyaçlarını aksatan çocuklar var!
Her 3 ebeveynden 1’i ekran bağımlılığı nedeniyle çocuklarıyla çatışırken, evdeki huzursuzluk boşanmaya kadar gidebiliyor. Uzmanların ifadelerine göre, günde 8-9 saatini ekran karşısında harcayan; yemek, uyku, öz bakım gibi temel ihtiyaçlarını aksatan hatta hastanede tedavi altına alınacak hale gelen çocuklar dahi var.
‘BOŞANMAYA KADAR VARABİLİYOR’
Uzman Psikolog Kerem Gümüş: “Bağımlılıklarda sıkça görülen yoksunluk sendromu, dijital ekran bağımlılığı olan çocuklarda teknolojiye erişim engellendiğinde kriz davranışları şeklinde kendini gösteriyor. Ebeveynlerin çocukların ekran süresini kısıtladığı veya teknolojik cihazları kapattığı durumlarda, çocuklar öfke, ağlama, saldırganlık gibi tepkiler veriyor. Bu tür kriz anları, yalnızca çocuklar üzerinde değil, anne-baba ilişkisinde de olumsuz etki oluşturuyor. Ebeveynler, nasıl bir yaklaşım sergilemeleri gerektiği konusunda fikir ayrılığı yaşadığında, aralarındaki çatışma yüksek seviyelerde görülüyor. Zamanla, bu tür anlaşmazlıklar birikerek aile içi huzurun bozulmasına, eşler arasındaki iletişim kopukluğuna yol açıyor. Eğer sorunlar çözülmeden devam edilirse, boşanmaya varan sonuçlara sebep olabiliyor. Bu nedenle, teknoloji kullanımını yönetmek için sağlıklı aile kuralları oluşturulması ve gerekirse uzman yardımı alınması önemli.”
‘ALTERNATİF DÜNYA SUNUN’
Psikoterapist Gökhan Ergür: “Ekran bağımlılığı çocukları akademik, sosyal fiziksel ve davranışsal olarak etkilediği için ebeveynlerle çocukları arasında bir çatışma ortamı doğabiliyor. Anne babalar çocuklarını ekrandan uzak tutmak için mücadele ediyorlar fakat çocuklarında bir bağımlılık geliştiği için bu alana yapılan her harekete çocuklar, büyük ve sert tepkiler verebiliyor. Küçük yaşlardan itibaren çocukların ekran sürelerine mutlaka sınırlama koyulmalı. Çocuk başıboş bir şekilde saatlerce internette vakit geçirmemeli. Evde sadece çocukların değil yetişkinlerin de uyacağı kurallar olmalı. En önemli nokta ise çocuğa alternatif bir dünya sunmak. Onları mutlaka bir sportif, kültürel, sanatsal uğraşa yönlendirmeli, kendi yaş gruplarıyla gerçek dünyada vakit geçirmelerini sağlamalıyız.”
‘DİJİTAL BAĞIMLILIK BOŞANMA NEDENİ’
Avukat Kardelen Yarli: “Hem çiftler arasında hem de çocuklarda artan dijital bağımlılık nedeniyle tartışmalar yaşanıyor. Çiftlerden biri oyun, kumar, flört sitelerine bağımlı olabiliyor ya da bağımlı olan çocuğa yeterli destek verilmemesi, çocuğun tedavi edilmemesi, ailelerde huzuru bozuyor. Bu da boşanmalara etki ediyor.”