Bu karışım sabahları boğazı tertemiz yapıyor; Yoğurda birkaç damla sıkın, tek bardakta götürün!
Vücut temizlemekte yoğurdun üstüne yoktur. Tek başına tüketildiğinde bile sayısız faydası olan yoğurda birkaç damla limon sıktığınızda işin rengi tamamen değişiyor. Sabahları boğazınız kuru ve doluysa mutlaka deneyin.
Sağlık açısından en önemli besinler mutfaklarda her zaman yer alıyor. Ancak bazı karışımlar faydası açısında kat kat önemli hale geliyor. Bir kür var ki boğaz temizliğinde rakip tanımıyor.
Yoğurdun içerisine bir miktar limon suyu eklediğinizde faydalarını anında hissediyorsunuz. Metabolizmanın sağlıklı ve aktif bir şekilde işleyişini sağlayan bir atıştırmaklık olarak öne çıkıyor.
Yüksek C vitamini içeren Limon suyu, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Yoğurt da buna ek olarak içeridği probiyotiklerle destek veriyor. Vücuttaki toksinleri atmakta büyük rol oynuyor.
Bu karışım sindirim sistemi için harika destek sağlayabilir. Mide asidini düzenleyici etkisiyle limon suyu, probiyotiklerle yoğurt bir araya gelerek mide ve bağırsak sorunlarına çözüm olabilir. Kabızlık bu karışımla hayatınızdan çıkabilir.
Mide yanması ve şişkinlik yaşayan kimse bu karışımla önemli destek alabilir. Kilo kontrolü sağlamak isteyenler de metabolizmayı hızlıca çalıştıran bu ikiliyi deneyebilir. Yoğurt tok tutar, metabolizmayı hızlandıran limon suyu da faydalı bir görünüm katar.
Ancak diğer besinlerde olduğu gibi bu karışımda da aşırıya kaçmak risk oluşturabilir. Yüksek tansiyonu düşüren etkisi göz önüne alındığında dengeli tüketmek önemli hale gelir.
Vücudu içerden temizleyen bu karışım, dinç bir bağışıklık sistemine sahip olmak isteyenler için önemlidir.
