Beyin hücrelerini yeniliyor! Günde sadece bir fincan yeterli...
Tükettiğimiz besinlerle sağlığımız arasında güçlü bir bağ olduğu göz ardı edilemez bir gerçek. “Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur” ya da “ Ne yersen osun” gibi sözlerle atalarımızın da desteklediği bu görüş, günümüzde yaşadığımız yoğun tempo ve stresle daha da önemli bir hale geliyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin yanı sıra tükettiğiniz besinlerle de desteklenen bir hayat tarzı kendinizin en iyi haline kavuşmanızı sağlayacak. İşte sizi çok daha zinde hissettirecek 9 besin…
• 07 Nisan 2022 - 15:48 • Son Güncelleme:
• 07 Nisan 2022 - 15:48 • Son Güncelleme: