SağlıkAyva Kaç Kalori? Ayva Besin Değerleri Ve Kalorisi...
Ayva Kaç Kalori? Ayva Besin Değerleri Ve Kalorisi...
Ayva Çiçeği, yaprağı, meyvesi ve çekirdeği ile insan vücuduna fayda sağlayan bir meyvedir. Sağlık ve güzellik konularında tercih edilen besin kaynağıdır. Gün içerisinde alınması gereken tüm mineral ve vitaminlerin bir kısmını içerir.
• 23 Haziran 2023 - 16:54 • Son Güncelleme:
• 23 Haziran 2023 - 16:54 • Son Güncelleme:
5
Vitamin ve mineral değerleri ise şu şekildedir;
- Kalsiyum 11 mg
- A vitamini 40 IU
- B6 vitamini 0 mg
- B12 vitamini bulunmaz yani 0 mg
- C vitamini 15 mg
- Magnezyum 8 mg
- Demir değeri 0.7 mg