Adam Otu Nedir? Adam Otu Faydaları Nelerdir?

Adam otu patlıcangiller familyasından bir bitkidir ve mandragora cinsini oluşturur. Mor, sarı ya da mavimsi renklerde olan adam otu hoş çiçeklere sahip bir bitkidir. Rozet yapraklı ve kazık köklü yapısıyla birlikte çok yıllık otsu bir bitki olarak da karşımıza çıkar. Genelde kökleri insana benzetildiği için adı adam otu olarak bilinmektedir. Çiçek açan bir bitki olma özelliğine sahip olan adam otu çok faydalı bir bitkidir. Amaca uygun şekilde kullanılması sayesinde faydaları da oldukça fazla olur. Daha çok Akdeniz ülkelerinde yetişen adam otu ülkemizde Antalya ve çevresinde yetişmektedir. Boş sahalarda ya da ekilmemiş tarlalarda yetiştirilen adam otu Güneydoğu bölgesi ve Ege bölgesinde de yetişmektedir. Adam otu isminden dolayı ilgi çeken ve merak edilen bir bitki türü olarak karşımıza çıkar. Faydaları yüksek olan adam otunun lezzetli olması da daha fazla tercih edilmesini sağlar. Ağrı kesici etkisi bulunan adam otu halsizlik ve yorgunluk gibi durumlara da iyi gelir. Afrodizyak etkisi olan bir ot olduğundan cinsel gücü artırma etkisi de bulunmaktadır. Vücudun farklı noktalarında meydana gelen bazı ağrılar ve acılar üzerinde de olumlu etkilere sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan adam otu vücut direncini artırır ve kişilerin kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlar. Dengeli ve düzenli şekilde adam otu tüketerek faydalarından yararlanmak mümkündür. Aslına bakılırsa adam otu bitkisinin zehirli bir yapıya sahip olduğunu söylemek mümkündür. Bu nedenle adam otu kullanan kişilerde sarhoşluk ya da baş dönmesi gibi bazı etkilere sahip olabilir. Ayrıca ağızda kuruluk, kızarma ve huzursuzlanmayla beraber halüsinasyon gibi sorunlara da neden olabilir. Bundan dolayı dengeli bir şekilde adam otunu kullanmak gerekir. Dikkatli ve titiz bir şekilde otu temizleyerek kullanmak da önemlidir. Adam otunu Türkiye'nin neredeyse tüm şehirlerinde aktarlardan satın almak mümkündür. İnternet sitelerinden ya da semt pazarlarından da adam otu satın almak mümkündür. Daha çok Akdeniz ülkelerinde yetişen adam otu ülkemizde de en çok Antalya ve çevresinde yetişmektedir. Genellikle ekilmemiş tarlalarda ve boş sahalarda yetişe adam otu Ege bölgesi ve Güneydoğu bölgesinde de yetişir. Akdeniz ülkelerini ve mevsimini seven bir ot olduğundan daha çok kurak ve sıcak yerlerde yetişir. Ayrıca sulan alanlara yakın olan kıyı kesimlerinde yetiştiğini de söylemek mümkündür. Bu nedenle sıcağa karşı dirençli olan ve güçlü bitkiler arasındadır. Birçok faydası bulunan adam otunu uygun ortam koşullarında bireysel şekilde yetiştirmek de mümkündür. Uygun hava koşullarının olması halinde adam otunun yetiştirilmesi kolaydır.