Burçlara göre hastalık riskleri, sağlıklı beslenme rehberi

Gönül Ateşsacan Beslenme Uzmanı ve Estetik Medikal Hekim, aynı zamanda astroloji eğitimi de almış. Burçlar ve insan sağlığı arasında bir bağlantı olduğunu söyleyen Gönül Ateşsaçan, burçlara göre sağlık haritamızı çıkardı.

Gönül Ateşsaçan’a öncelikle medikal astrolojinin ne olduğunu ve ne işe yaradığını soruyoruz: “Bir hekim olarak biliyorum ki, modern tıp bilimsel olarak her hastalığın tanısında kullanılan çok ileri düzeyde, biyokimyasal, genetik ve çeşitli görüntüleme teknikleri v.s. gibi yöntemlere ve tedavi olanaklarına sahiptir. O zaman sağlığımız konusunda, astrolojiye niye gerek var diyeceksiniz... Şöyle ki; doğduğumuz andaki gökyüzü sadece kişiliğimiz değil bedenimizi de şekillendirir. Genel hatlarıyla bedenimizin zayıf ve güçlü yönlerimizi belirler. Bu dışarı çıkarken hava durumunu öğrenip şemsiye ve yağmurluk almak gibi bir durumdur. Bu detaya sahip iken , yararlanmamak gözümüzü kapatmak olur” diyor ve medikal astrolojinin yararlarını şöyle anlatıyor:
“Medikal astroloji beden bölümlerinin zayıf ve güçlü yönlerini saptar, sağlığı koruma konusunda yardımcı olur, genetik yapımızı, egzersiz tipini, hastalıklara yatkınlık durumunu, çalışma şartlarımızı, streslerimizi, ekonomik durumumuzu, beklentilerimizi ortaya çıkarır. Operasyon için en uygun tarih ve zamanı belirlemede yardımcı olabilir. Hastanın genel tıbbi durumuna, genetik yapısı ve alışkanlıklarına, tahlil sonucu ve doğum tarihine göre beslenme programı ve egzersiz planı hazırlanır. Ancak medikal astroloji hastalık teşhisinde kullanılmamalıdır. Faydalandığım nokta şu: hastanın tüm tetkik ve beden analizinden sonra beslenme ve egzersiz programını hazırlarken, doğum tarihine göre de hangi gıdaların uygun olacağı, hangi tür sporun daha iyi geleceğini, kişinin hangi organlarının hassas olduğunu dikkate alıyorum.”

Koç:

* Temsil ettiği bölge: Baş bölgesi, adrenal bezi

Beslenme tarzı ve yenmesi gerekenler

* Ginseng günlük zihinsel aktiviyeler için faydalı.
* Yeşil sebzeler, patates, soğan, elma, ceviz, domates, kereviz sapı, pancar, limon, pırasa, armut gibi gıdalardan her gün mutlaka bir tanesinin tüketilmesi faydalı.
* Baharatlardan; köri, kişniş, tarçın, Arnavutbiberi, dereotu metabolizmayı hızlandırır.
* Hafif mayalı ve ekşi gıdalardan yoğurt, kefir haftada 2 kez yiyin.
* Her gün 2-3 öğün protein (yoğurt, yumurta, peynir, süt, balık, tavuk, kırmızı et) alınmalı. Günde 1 tatlı kaşığı bal, 1 yemek kaşığı susam ve ayçiçeği yağı tüketin.
* Bol sıvı (2.5 litre) için.

Spor

* 1-1.5 saat süren spor yapılması uygun.
* Ayrıca akupunktur, refleksology ve masaj yapılabilir. Fesleğen ve biberiye yağı ile masaj yorgunluğa iyi gelir.
Dikkat edilmesi gerekenler
* Baş bölgesi ile ilgili hastalık ve kazaları sık yaşarlar. Baş ağrısı ve migrene dikkat.
* Enfeksiyon ve ateş şikayetleri sık olur.
* İşte ve yaşadığı çevrede baskı ve yönetilmeyi sevmez.
* Ateş yükselme eğilimi vardır.
* Göz problemleri olabilir.
* Baskı altında kalırsa depresyona hızla eğilim gösterir.
* Hızlı hareket eder, özellikle baş bölgesindeki yaralanmalara dikkat edin.
* Böbrek üstü bezinin işlevinde artma ve azalma olabilir.
* Strese bağlı bağışıklık sistemi çökebilir.

BOĞA

* Temsil ettiği bölge: Boyun, boğaz

Beslenme tarzı ve yenmesi gerekenler

* Su teresi, brokoli, mantar, ıspanak, lahana, patates (haftada 1 kez)
* Yeşil sebzeler, patates, soğan, elma, ceviz.
* Pancar kökü, lahana, ıspanak, soğan, pazı, salatalık, karnabahar. Daha fazla sebze ve meyva.
* Kalori hesabı yapılarak beslenmelisiniz.
* Tiroid dokusu hassasiyeti
önemli. Boğaz ağrısı ve enfeksiyonlar için adaçayı ve kuşburnu iyi gelir.

Spor

Yoga ve meditasyon yapılması önemli.

Dikkat edilmesi gerekenler

* Boyun bölgesi, troid, ses telleri, beyin.
* Orta kulak bu bölgelere dikkat edilmesi *erekir.
* Sıklıkla; bademcikleri şişebilir, tiroid hastalıkları olabilir, orta kulak iltihabı geçirebilir.
* Çok zor diyetler vücudun dengesini fazlasıyla bozar ve hastalıklar başlar.
* Kalp ritmine dikkat edilmesi gerekir.

İKİZLER

* Temsil ettiği bölge: Omuzlar, kollar, eller, parmaklar, akciğerler

Beslenme tarzı ve yenmesi gerekenler

* Süt ve süt ürünleri solunum sisteminde çok fazla mukusa neden olur. Bu nedenle nefes egzersizi özellikle önemli.
* Uyku düzeni çok önemli, bu nedenle Bergamot önerilir; rahatlatır ve uyku verir.
* Ketentohumu öksürük ve bronşite iyi gelir.
* Lavanta rahatlatır.
* Her gün bol meyva ve sebze yiyin. Portakal, armut şeftali, domates, mısır, erik tüketin.

Spor

Yürüyüş ve mutlaka dans önerilir.

Dikkat edilmesi gerekenler

* Akciğer hastalıkları
* Nefes alıp ve verme bozuklukları.
* Omuzlar, kollara, parmaklara, ellere dikkat edilmeli.
* Tüpler (Östaki borusu, yumurtalıkları rahme bağlayan tüpler, üretra) Tüplerdeki blokaja dikkat!
* Duyma sorunu
* Konuşma defekti
* Raynaud fenomeni

YENGEÇ

* Temsil ettiği bölge: Göğüs ve mide

Beslenme tarzı ve yenmesi gerekenler

* Vücut su tutmaya ve şişkinliğe meyillidir. Ödem olmasına karşı yaban mersini önerilir.
* Mide ve nefes yönünde şikayetleri olabilir.
* Ararot ve çemenotu mideye
iyi gelir.
* Mantar, salatalık, su teresi, avakado, muz önerilir.
* Nane çayı özellikle gaz için faydalı olur.
* Yumurta beyazı, çavdar unu, meyvalar ve bol yeşil sebze önerilir.
* Her gün bol meyva ve sebze yiyin.

Spor

Vücut su tutmaya eğilimlidir. Masaj iyi gelir. Haftada 3 gün yürüyüş yapılmalı.

Dikkat edilmesi gerekenler

* Sinüzit
* Ödem
* Organ zarı hastalıkları
* Mide ve sindirim sitemi hastalıkları
* Meme hastalıkları
* Diyabet
* Doğum zorluğu ve emzirme sorunu

ASLAN

* Temsil ettiği bölge: Kalp ve omurga

Beslenme tarzı ve yenmesi gerekenler

* Safran, hardal, ceviz, karabiber, tarçın, kırmızı yonca çayı, karahindiba, hodan, önerilir.
* Yağlı gıdalar tüketmeyin.
* Güneş ışığı çok yararlı olur.
* Tam buğday ekmeği, elma, yulaf, arpa, çavdar, marul, yumurta, lahana, salatalık, ceviz ve balık iyi gelir.

Spor

* Kilo durumuna göre yoğun egzersiz önerilir.
Dikkat edilmesi gerekenler
* Kalp hastalıkları
* Omurilik hastalıkları (Bel fıtığı gibi)
* Görme bozukluğu
* Genetik hastalıklar

BAŞAK

* Temsil ettiği bölge: İnce bağırsaklar, dalak

Beslenme tarzı ve yenmesi gerekenler

* Melisa, takke otu ve hodan sinirlere iyi gelir.
* Kimyon sindirime iyi gelir, rezene gazı alır.
* Çemen bağırsaklara iyi gelir.
* Havuç, yeşil sebzeler, tam buğday unu, yulaf önerilir.
* Şekerli meyvaları tüketmemeye dikkat edin.
* İnsulin seviyesine ve sindirim sistemine özen gösterin.
* Kan şekeri düşüklüğüne, diyabete yatkındır. Çabuk sinirlenirler, bağırsak sisteminde bozukluk oluşabilir.
* Limonlu su özellikle önerilir, sindirim sistemini temizler.

Spor

1 saat orta tempolu egzersiz

Dikkat edilmesi gerekenler

* Anksiyete ve sinirsel gerginlik
* Sindirim problemi
* Karaciğer hastalıkları
* Nefes almada sorunlar
* Diyaframda fıtıklaşma

TERAZİ

* Temsil ettiği bölge: Böbrekler, pankreas

Beslenme tarzı ve yenmesi gerekenler

* Kalori hesabı ile diyet yapılması önerilir.
* Su teresi, havuç, kereviz, ıspanak, bezelye, pancar, elma, kuru üzüm, badem, pırasa, incir yiyin.
* Renkli olan tüm meyva ve sebzeler tüketin.
* Rafine olmayan gıdalar önerilir.

Spor

Orta tempolu egzersiz, yoga ve tai chi önerilir.

Dikkat edilmesi gerekenler

* Böbrek hastalıkları
* Başağrısı
* Göz hastalıkları
* Cilt hastalıkları
* Hipoglisemi
* Diyabet
* Demir eksikliği anemisi

AKREP

3 Temsil ettiği bölge: Genital organlar ve mesane

Beslenme tarzı ve yenmesi gerekenler

* Bakliyatlar, meyvalar ve sebzeler önerilir.
* Hamamelis, soğan, Hindistan cevizi, kıvırcık lahana, hindiba, soğan, hardal, sarımsak, pırasa, karnabahar, turp, şalgam, incir, kuru erik önerilir.
* Yüksek protein, düşük karbondidrat bir diyetle beslenmelidir.
* Her gün bol sıvı alınmalı.
* Şevketibostan, pelin otu ve böğürtlen ile toksin atabilir.
* Yaban turpu (karaturp) ve pırasadan fayda görür. Bol taze meyva ve sebze alınmalı.

Spor

Her gün mutlaka kas yapıcı egzersiz önerilir.

Dikkat edilmesi gerekenler

* Kalp, burun ve boğazdaki hastalıklara dikkat
* Kalın bağırsak hastalıkları
(hemoroid)
* Üreme organlarının hastalıkları
* Tümoral hastalıklar
* Yoksunluk durumu
* Obsesif kompulsif bozukluklar
* Transplantasyon veya protez

YAY

* Temsil ettiği bölge: Bel, kalça, uyluk

Beslenme tarzı ve yenmesi gerekenler

* Karaciğer fonksiyonlarını artırmak için toksinler vücuttan atılmalı
* Kaşıkotu, karahindiba, yabani hindiba, biberiye, kızılyonca çayı, kekik karaciğere iyi gelir.
* Kuşkonmaz, salatalık, adaçayı, muskat ve karanfil önerilir.
n*Lif oranı yüksek meyvalar ve sebzeler ile musli, atkuyruğu tüketebilirsiniz.

Spor

Açık hava sporları önerilir.

Dikkat edilmesi gerekenler

* Kalça ve uyluk yaralanmaları
* Siyatik
* Beyin hastalıkları
* Lokomotor hastalıklar
* Spor yaralanmaları
* Akciğer hastalıkarı (Vereme dikkat)

OĞLAK

* Temsil ettiği bölge: Dizler, eklemler, dişler

Beslenme tarzı ve yenmesi gerekenler

* Papatya ve karanfil
* Vücut su tutmaya ve şişkinliğe meyillidir. Ödem olmasına karşı yaban mersini içilmeli.
* Süt ürünleri, turunçgiller, fındık, buğday kepeği, yeşil lifli sebzeler ve balık.
* Karakafes otu, böğürtlen cilde iyi gelir, eklemlere ise kuşburnu iyi gelir
* Ispanak, salatalık, lahana, böğürtlen, çilek, mercimek, yulaf, buğday, çavdar ve balık önerilir.
* Yumurta beyazı, çavdar unu, kereviz sapı, karpuz, kuşkonmaz, su teresi, fasulye. Meyva salatası ve bol yeşil sebze önerilir.

Spor

Yüzme, pilates, streching ve yürüyüş iyi gelir.
Dikkat edilmesi gerekenler
* Cilt
* Eklem, diş, kemik hastalıkları
* Sağırlık
* Akromegali
* Süt verememe
* Parkinson
* Depresyon

KOVA

* Temsil ettiği bölge: Baldır ve ayak eklemi

Beslenme tarzı ve yenmesi gerekenler

* Ispanak, salatalık, mercimek, kestane, havuç, lahana, elma, çilek önerilir.
* Karahindiba, kedi otu, hodan, ısırgan, biberiye kimyon
* Sinirli ve gergin olurlar.
* Kemik ağrısı çabuk oluşur.

Spor

Açık havada spor özellikle önerilir.

Dikkat edilmesi gerekenler

* Dolaşım problemleri
* Varisler
* Renk körlüğü
* Periferik ve merkezi görme bozukluğu
* Şizofreni
* Kas kontrol sorunları
* Yüz ve kol kaslarında spazmlar
* Multiple skleroz

BALIK

* Temsil ettiği bölge: Ayaklar, lenf sistemi

Beslenme tarzı ve yenmesi gerekenler

* Bergamut rahatlatır.
* Ginseng sinirlere iyi gelir.
* Hindiba mukusu azaltır,
* Vücut su tutmaya ve şişkinliğe meyillidir. Ödem olmasına karşı yaban mersini önerilir.
* Bağışıklık sistemine dikkat etmelidir.
* Kuru kayısı ve kuru üzüm demir açısından gereklidir.
* Salatalık, badem özellikle yenmeli.
* Süt ve süt ürünlri az tüketilmesi gerekir.
* Ananas, çilek, kiraz, siyah üzüm, turp ve ıspanak, mercimek, tam buğday ürünleri ve musli önerilir.
* Düşük karbondirat almalı, deniz ürünleri ve bol yeşil sebze.

Spor

Akapunktur ve masajdan çok fayda görür. Su sporları özellikle önerilir.

Dikkat edilmesi gerekenler

* Ayak problemleri
* Oto immun hastalıklar
* Libido düşüklüğü
* Alerjik hastalıklar
* Zehirlenmeler
* Mantar ve viral hastalıklar
* Kronik yorgunluk sendromu
* Uyku bozuklukları
* Alzheimer
* Hallüsinasyon

Manyetik Biorezonans cihazı hastalıkları erken teşhis ediyor!

Gönül Ateşsaçan, uyguladığı Manyetik Biorezonans Analiz cihazı sayesinde hem hastalıkların erken teşhisinde hem de tedavide çok daha hızlı sonuç aldığını anlatıyor: “Biorezonans, herhangi bir yan etki olmadan yaklaşık 1 saat gibi kısa bir sürede hastalıkları çok başlangıç safhasında tespit ediyor. Hücre canlılık yaşı ve metabolizma yaşınız kaç?
Hangi hastalıklara yatkınsınız? Hangi vitamini almalısınız? Hangi organınız daha hassas? Sürekli yorgun kalkıyorsunuz ve tahlilleriniz normal çıktı, ancak hâlâ şikayetleriniz devam ediyor, ne olabilir diye merak ediyorsunuz. Hangi yiyecekler sizin için uygun ve uygun değil? Tüm bu soruların cevabını Manyetik Biorezonaz cihazı sayesinde öğrenebiliyoruz. Kişinin çeşitli hastalıklara olan yatkınlığını ve yakalanma risklerini saptıyor. Bu yöntemin büyük bir avantajı herkes tarafından kullanılabilmesi; yetişkinler, hamile kadınlar, çocuklar, bebekler ve yaşlılar. Cihaz hücre ve doku düzeyinde analiz yaparak daha geniş kapsamlı sonuçlar veriyor; sadece fizik beden değil, aynı zamanda ruhsal, duygusal ve zihinsel bedenleri de tarıyor.”