‘Acaba bebeğim iyi mi?’

Hamileyken bedeninizde olup bitenlerin sizi endişelendirmesi çok doğal. Hepimiz doğacak bebeğimizin iyi olmasını isteriz. Bu yüzden, onlar daha doğmadan dişi bir aslanın yavrularını koruma içgüdüsüyle hareket ederiz! Çoğu anne adayı bu dönemde ufak panik ataklar yaşar yani kuruntular kraliçesi olmaktan korkmayın! Sezgilerinize güvenin. Eğer bir şeylerin yolunda gitmediğini düşünüyorsanız, doktorunuza danışmaktan çekinmeyin ve her zaman olaylara olumlu yanından bakmayı da ihmal etmeyin.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanımız Op. Dr. Kağan Kocatepe’ye sizin için danıştık.

‘Birkaç saattir bebeğim içimde hareket etmiyor’
Bir süredir bebeğinizin tekmeleriyle karnınızın kum torbasına döndüğünü hissettikten sonra, şimdi bebeğinizin hareketlerini hissedemiyorsunuz.

NELER OLUYOR? ‘Anneler, bebeklerinin özellikle ilk hareketlerine başladıkları 20 ile 26. haftalar arasında tüm hareketlerini hissedemeyebilir. Aslında bebekler yine hareket etmeyi sürdürürler ancak anneler bunun her zaman farkına varmazlar. 26. haftadan sonra doğuma kadar olan dönemde ve özellikle de 32. haftadan sonra bebeğin hareketliliği ile sağlığı arasında bir bağlantı vardır. Ancak her bebeğin kendine özgü bir hareket etme alışkanlığı olduğunu unutmayın ve onu arkadaşlarınızın bebekleriyle karşılaştırmayın. Bebeğinizin tekmelerini, kıpırdanışlarını, kendi alışkanlıkları doğrultusunda değerlendirin.’

NE YAPABİLİRSİNİZ? ‘Tansiyon yüksekliği, gelişme geriliği gibi doktorun zaten daha sık takip ettiği durumlarda hareket azalması, mutlaka kısa zamanda doktora haber verilmesi gereken bir durumken bebek normal gelişimini sürdürüyorsa hareket azlığını değerlendirmek için sakin bir köşeye çekilin ve bebek hareketlerini sayın. Şekerli bir şeyler yedikten sonra da bebeğiniz yine hareketsiz kalıyorsa (bu hareketlere en ufak seğirmeler de dahildir) doktora haber verin.’

‘Karnıma sürekli kramplar giriyor’
Sıkılmanız çok normal, ama regl sancısı gibi ağrılar hamileliğin ilk zamanlarında çok yaygın.

NELER OLUYOR? ‘Kasılmadan kastımız karnınızda hissettiklerinizdir, kasıklardaki ağrılar çoğu zaman kasılma zannedilir ancak bunun nedeni uterusunuz genişlemesi ve uterus bağlarınızın da ona destek olmak için gerilmesidir. Bu durum karnınızda kasılma gibi gerginlikler oluşturur. Özellikle 32. haftadan sonra rahimde antrenman kasılmalarına sık rastlanır.’

NE YAPABİLİRSİNİZ? ‘Bu kramplar gün içinde birkaç kez oluyorsa endişelenecek bir durum yok demektir, ancak günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa, muhtemel bir erken doğum tehdidi oluşturabileceğinden doktora başvurmalısınız.’

‘Birdenbire sabah bulantılarım kesildi’
Banyonuzdaki klozetle o kadar haşır neşir olduktan sonra aniden sabah bulantılarınız kesiliverdi, mideniz artık eskisi gibi çalkalanmıyor.

NELER OLUYOR? ‘Hamileliğin erken dönemlerinde anne adayları bulantı ile bebeğin sağlığı arasında bir bağlantı kurma eğilimindedir. Genelde anne adayları bulantılar bebeğin sağlıklı olduğunu gösterir gibi bir inanışa sahiptir ve bulantıları kesilince endişelenirler.’

NE YAPABİLİRSİNİZ? ‘Gerçekte bulantı ve kusma anne adaylarının bazılarında olur ve çoğu durumda da 10. haftanın sonunda birden kesilir, endişelenmeyin.’

‘Hala mide bulantılarım yok’
Etrafınızdaki herkes hamileliklerinde mide bulantılarından muzdarip olmuşken siz henüz mide bulantısı ne demek tecrübe etmediniz mi?

NELER OLUYOR? ‘Mide bulantıları anne adaylarının yalnızca yarısında olur.’

NE YAPABİLİRSİNİZ? ‘Bebeğin doktor tarafından değerlendirilmesi olumlu olduğu sürece bulantı olmaması herhangi bir olumsuzluk ifade etmez. Kafanıza takılacak bir durum yok.’

‘Yemek yiyemeyecek kadar rahatsız hissediyorum’
En ufacık lokma bile midenizi altüst mü ediyor?

NELER OLUYOR? ‘İlk 10 haftada hiçbir anne adayı ideal beslenemez ve bu nedenle endişelenir ya da çevresi tarafından yemek yemeye zorlanır.’

NE YAPABİLİRSİNİZ? ‘Hamileliğin erken dönemlerinde görülen bulantıların en önemli işlevi, organlarının geliştiği bu evrede bebeği toksik maddelerden korumaktır. Çoğu tiryaki anne adayı sigaradan bu dönemde tiksinir ve kötü kokulara duyarlı hale gelir. İlk 10 haftalık dönemde bebeğin besin ihtiyaçları da çok az olduğundan kötü beslenme bebeğinize zarar vermez.’

‘Arkadaşım ve ben 15 haftalık hamile; ancak onun karnı çok belirginken benimki belli bile değil’
Bütün kadınların farklı fizik yapıları olduğu gibi hamileliklerinde de fiziksel görünümleri farklıdır. Kendinizi diğer hamileler ile kıyaslamayın.

NELER OLUYOR? ‘Her anne adayının karın içi boşluğu, kilosu, yapısı, bağırsaklarındaki gaz durumu farklıdır ve bu da bazı anne adaylarının karnının daha geç çıkmasına neden olabilir.’

NE YAPABİLİRSİNİZ? ‘Doktorunuz bebeğinizin ölçülerinin hamilelik haftanızla uyumlu olduğunu söylediği sürece, karnınızın çevrenizdeki diğer hamilelere göre daha büyük ya da küçük olmasının hiçbir tıbbi önemi yoktur.’

‘Karnımın üzerine düştüm; ama hiçbir ağrı, acı hissetmiyorum’
Biliyoruz ayaklarınızı göremezken onların üzerinde durmak hiç kolay değil!

NELER OLUYOR? ‘Anne adaylarının yaklaşık üçte biri hamileliğin herhangi bir döneminde dengelerini kaybedip düşerler.’

NE YAPABİLİRSİNİZ? ‘Genellikle düşmelerde çocuğa zarar gelmez. Ancak düşme sonrasında karında ağrı, kanama başladıysa ya da bebek hareketlerinde azalma gibi belirtiler oluşursa doktor değerlendirmesi gerekir. Düşme sonrası herhangi bir şikayet yoksa olağan doktor kontrolü beklenebilir.’


‘Çok sık baş dönmeleri yaşıyorum’
Başınız dönüyor ve bayılacak gibi mi oluyorsunuz?

NELER OLUYOR? ‘Hamileliğin özellikle ilk haftalarında ve 20-26. haftaları arasında tansiyon değişikliklerine bağlı olarak baş dönmeleri çok sıktır.’

NE YAPABİLİRSİNİZ? ‘Kansızlık gibi bir sorun yoksa bu son derece doğal bir durumdur ve istirahat etmek, bacakları yükseltmek ve bol sıvı tüketmek gibi önlemlerle hafifletilebilir. Ender durumlarda tansiyonu yükseltmek amacıyla serum tedavisi gerekebilir.’

‘Nefessiz kalıyorum’
Ne yapalım suçlu her geçen gün büyüyen karnınız!

NELER OLUYOR? ‘Hamilelik başlar başlamaz vücudun oksijen ihtiyacı ve buna bağlı olarak solunum sayısı artar ve bu durum bazı anne adaylarında nefessiz kalma hissine neden olabilir.’

NE YAPABİLİRSİNİZ? ‘Astım, kalp hastalığı, kansızlık, tiroit sorunu gibi bir durum yoksa bu belirtinin tıbbi bir önemi yoktur, rahatlayın.’

‘11 haftalık hamileyim, ama bebeğimi hiç hissetmiyorum’
Biliyoruz o ilk kıpırdanışları hissetmeyi beklemek sonsuzluğa kadar sürecekmiş gibi geliyor.

NELER OLUYOR? ‘İlk hamileliğini yaşayan anne adayları bebek hareketlerini 19-23. haftalar arasında hissederler. Sonraki hamileliklerde ilk hissetme haftası 16. haftaya kadar düşebilir.’

NE YAPABİLİRSİNİZ? ‘Bazı anne adayları 11. haftada bebeklerini hissettiklerini söyleyebilirler. Buna bağlı olarak 10. ya da 11. haftalarda bebeğinde bir kıpırdama hissetmeyen anne adayları endişeye kapılabilir. Ancak endişelenecek bir şey yok. Bu haftalarda hissedilen bağırsaklardaki artmış gaz hareketleridir.’

‘Vajinal akıntım olmaya başladı’
Vücudunuzdaki tüm önemsiz şeyleri atıyorsunuz!

NELER OLUYOR? ‘Vajinal akıntı hamileliğin her döneminde olabilen bir durumdur. Beyaz, kokusuz ve günlük bir pedi geçmeyen bir akıntı, anne adaylarının hemen hepsinde vardır.’

NE YAPABİLİRSİNİZ? ‘Su gibi, fazla miktarda, kötü kokulu, rengi beyazdan daha farklı, beraberinde başka belirtiler olan akıntıların doktor tarafından değerlendirilmesi gerekir.’

‘Seviştikten sonra kanamam oldu’
Çoğu insan nedense bu konuyu konuşmaktan çekinir, biz tabuları yıkalım istiyoruz.

NELER OLUYOR? ‘İlişki sonrası kanama anne adaylarında sık görülen bir durum değildir ve mutlaka doktor kontrolü gerektirir.’

NE YAPABİLİRSİNİZ? ‘Muhtemel nedenleri, rahim ağzı yaraları gibi basit sorunlar olabileceği gibi, plasentanın önde gelmesi, düşük tehdidi gibi durumlar da söz konusu olabilir. Doktorunuz aksini önermediği sürece hamilelikte cinsel ilişki serbesttir. Ancak ilişki sonrası kanamanız olursa doktorunuzu aramalısınız.’