Kilo vermek için onu izleyin!
Çünkü onu izlemek 30 dakika yürüyüş yapmaya eşit. Hangi film ne kadar kalori yaktırıyor?..
Korku filmi izlemek çok sayıda kalori yakmanıza yardımcı olabilir.
Bilim insanları belli korku filmlerini izleyenlerin kalp atış, oksijen giriş ve karbondioksit çıkışında kayde değer farklılıklar gözlemledi.
Uzmanlar adrenalin salgılanmasına sebep olan ve metabolizmayı hızlandıran korku hissinin 90 dakika boyunca 113 kalori yaktığını keşfetti. Bu oran da 30 dakikalık bir yürüyüşle aynı derecede kalori yakıldığı anlamına geliyor.
Jack Nicholson'un başrolünde yonadığı 'The Shining' filmi uzmanlar tarafından en çok kalori yaktıran film olarak gösteriliyor.
Westminster Üniversitesi'nden uzman doktor Richard Mackenzie, korku hissini yüksek tutan 10 filmi belirlediklerini söylüyor.
İşte size kalori yaktıracak o 10 film:
1. The Shining: 184 kalori
2. Jaws: 161;
3. The Exorcist (Şeytan): 158;
4. Alien: 152;
5. Saw (Testere): 133;
6. A Nightmare on Elm Street (Elm Sokağı'nda Kabus): 118;
7. Paranormal Activity: 111;
8. The Blair Witch Project (Blair Cadısı): 105;
9. The Texas Chain Saw Massacre (Teksas Katliamı): 107;
10. [Rec] (Kayıt) : 101.