Corona virüsü korunma yolları (Corona Virüsü’nden nasıl korunulur? Sağlık uzmanından basit 11 tavsiye...
Corona Virüsü 31 Aralık’ta Çin’de ortaya çıktı ve tüm dünyaya kısa sürede yayıldı. Türkiye’ye de sıçrayan Corona Virüsü hakkında yapılan araştırmalar Sağlık Bakanı’nın açıklamasından sonra daha da yoğunluk kazandı. Corona Virüsü hakkında yapılan araştırmalardan biri de korunma yolları oldu. Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, Corona Virüsü’ne karşı korunma yöntemlerinin son derece basit olduğuna vurgu yaparak, Corona virüsü korunma yollarını sıraladı. Corona virüsü korunma yolları nelerdir?
Sağlık Bakanı Fahrettin Kocanın Türkiyede koronavirüsü ilk vakasının görüldüğünü açıklama sonrası halkın paniğe kapılmaması adına İstanbul Rumeli Üniversitesi Rektör Yardımcısı Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral da açıklamalarda bulundu ve Corona Vürüsü korunma yollarını sıraladı.
Paniğe kapılmaması gerektiğine dikkat çeken Özyaral şunları söyledi: Sağlık Bakanımızın yaptığı açıklamadan sonra, endişenizi anlıyorum ama lütfen panik yapmayalım. Bu virüsten korunma yöntemleri son derece basit ve uygulanabilir. Üst solunum yollarını konuştuğumuzda akciğerlerimizi ve sistemimizi tutan bir viral enfeksiyonun temelinde neler yatıyor onlara bakmak lazım. Normalde viral enfeksiyonlar vücutta ve canlı dokularda yani gerek hayvanlarda gerek insanlarda yaşayabiliyorlar. Virüslerin tamamı damlacık enfeksiyonu dediğimiz şekilde ağızdan çıkan partiküller, tükürüklerle bulaşır. Hiçbir şekilde kuru bir materyalden, bir eşya üzerinde virüse rastlamak söz konusu değildir. Ancak hasta kişilerle temas yolu ile bulaşabilen bu hastalığın çok hızlı yayıldığını gördük. Gerek Sağlık Bakanlığının gerekse Dünya Sağlık Örgütünün bize sunmuş olduğu bütün acil durum planlarını çok iyi takip etmemiz gerekiyor. Şu anda enfeksiyon insandan insana geçiyor. Sıkıntısı ise böyle devam ettiği sürece hastalıkların önlenmesi için ciddi tedbirlerin alınması ve karantina sistemine çok dikkat edilmesi gerekmektedir. Aslında korunma yöntemleri son derece basit son derece anlamlıdır.
CORONA VİRÜSÜ KORUNMA YOLLARI
- Ellerinizi en az 20-30 saniye boyunca su ve sabunla yıkayın.
- Öksürme ve hapşırma sırasında ağız ve burun tek kullanımlık mendil ile kapatın. Şayet yanınızda kağıt mendil bulunmuyorsa, dirseğinizin iç kısmını öksürün ya da hapşırın, ellerinizi kullanmayın.
- Hasta kişilerden yakın temastan kaçının.
- Zorunlu olmadıkça yurtdışına çıkmayın.
- Hastalığınız varsa hekime danışın.
- Cebinizde veya çantanızda ıslak mendil, kuru mendil, maske ve antiseptik solüsyon bulundurun.
- Kalabalık ve karantina bölgelerine girmeyin.
- Zorunlu değilseniz sokağa çıkmayın, alışverişinizi e-sistem üzerinden yapın.
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için sağlıklı beslenmeye özen gösterin. Mevsim sebze meyveleri ile besleyen gıdalar tüketin.
- Sınıf, işyeri ve evler başta olmak üzere kapalı alanları sık sık havalandırın.
- Maskeyi gerekli hallerde kullanın. Her maske viral enfeksiyonlara karşı koruyucu olmaz.