Bu nedenlerden dolayı, Ramazan ayında mide yanmasını önlemek için, öğünleri dengeli bir şekilde planlamak, azar azar ve yavaş yavaş yemek, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak, yeterli miktarda su içmek ve stresi yönetmek önemlidir. Ayrıca, mide rahatsızlıkları devam ederse, bir doktora danışmak da faydalı olabilir.