Ramazanda mide yanması neden olur, nasıl geçer? Mide yanmasına ne iyi gelir?
ABONE OL
Ramazanda oruç tutan insanların yaşadığı sağlık sorunlarından biri de mide yanmasıdır. Oruç tutarken bilinçsiz beslenmek mide yanmasının en önemli nedeni olarak görülürken oruç tutarken yaşanan mide yanması nasıl önlenir? Sorusuna yanıt aranıyor. Peki, Oruç tutarken mide yanması yaşayanlar nasıl beslenmeli, hangi yiyecekleri yemeli ve içecekleri içmeli? İşte mide yanmasını önlemenin yolları...
1 / 17Fotoğraf
Ramazan ayı boyunca oruç tutmak, gün boyunca hiçbir şey yemeyip içmemek, bazı insanlarda mide yanması, hazımsızlık, şişkinlik ve benzeri sindirim rahatsızlıklarına neden olabilir. Mide yanması, hazımsızlık, asit reflü ve benzeri mide rahatsızlıkları, yediklerimize dikkat etmemiz gerektiğinde sık sık ortaya çıkar. Bazı besinler ise bu rahatsızlıkları hafifletmeye yardımcı olabilir. Peki, Ramazanda mide yanması neden olur, nasıl geçer? Mide yanmasına ne iyi gelir?