Kan damarlarını gevşeterek baş ağrısını geçiriyor! Antioksidanlar bakımından çok zengin, migrene iyi geliyor...
Hepsi baş ağrısına şifa, folik asit, D vitamini, B2 vitamini, anti-enflamatuvar antioksidanları bakımından, magnezyum ve potasyum açısından çok zengin. Kan damarlarını gevşeterek baş ağrısını yatıştırıyor, migrenleri kontrol etmeye yardımcı olabileceğini gösteren E vitaminini de önemli ölçüde içeriyor. E vitamini, B vitaminleri, demir, koenzim Q10 ve lif içeriyor, beynin trigeminal sinirini uyuşturuyor ve gerginliği alıyor. İşte Ramazan ayında oruç tutarken şikayetlerin başından gelen baş ağrısına iyi gelen besinler...