Bağırsakları jet motoru gibi çalıştıran besin tüyosu - 100 yaşını görmek isteyene peygamber darısı şifa oluyor
ABONE OL
Peygamber darısı olarak bilinen bu besini tüketmek sağlığımız için oldukça önemli hale geldi. Kendine has lezzeti var ve tüketildiğinde uzun bir hayat da kendiliğinden geliyor.
3 / 8Fotoğraf
Probiyotikler sindirimin rahat ve kolay çalışmasında önemli rol oynamakla birlikte laktoz intoleransı olan kişiler için temek içeceklerden biri. Mayalanma sürecinde ortaya çıkan bakteriler laktozu parçalar ve süt ürünlerini sindirilebilir hale getirir. Bu yüzden süt yerine kefir sıklıkla tavsiye edilir.