Oruçluyken öfke kontrolünü sağlamanın yolları

İçerisinde bulunduğumuz Ramazan ayı bu yıl corona virüs salgını gölgesinde geçiyor. Uzun günlere denk gelen ramazanda bir de üstüne evlerde kalmada eklenince hem çiftler arasında hem de aileler arasında gerginlikler ve öfke kontrol sorunları yaşanabiliyor. Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bu Ramazan’ın diğerlerine oranla daha yalnız ve kapalı bir şekilde geçtiğini söyledi. Bu durumun aynı zamanda öfke kontrolünü gündeme getirdiğini kaydeden Prof. Dr. Tarhan, Ramazan’da öfke, kin, kıskançlık ve düşmanlık gibi olumsuz duygulara oruç tutturularak kontrol becerisi sağlanabileceğine dikkat çekti.